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醫生回復區
2020-12-10 20:12:07 我要投訴
從描述來看考慮有沒有血液循環不好或者軟組織勞損等情況的，可以注意休息，天氣變冷注意保暖，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，適量運動，多曬曬太陽，鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿、靠墻靜蹲等，觀察恢復看看。
2020-12-10 20:21
ask92893238rg
追問
我是2019年的時候膝關節因為工作原因受過涼，這有影響嗎
2020-12-10 20:25醫生回答：
有可能的，受涼會引起滑膜、軟骨等病變，如果沒有注意，會容易反復發作的。
2020-12-10 22:18
ask92893238rg
追問
該怎么做，保暖？
2020-12-10 22:29醫生回答：
參考前面方案，穿厚點的衣服，可以帶個護膝的，鍛煉股四頭肌肌力。
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