貧血月經不調的話，這種情況首先得先檢查，看看有時候在哺乳期，由于雌激素體泌乳素高，有時候可能會有月經不太調里，可能是如果皮膚的話，可以平常吃點兒鐵劑補鐵，糾正貧血治療，或者吃點阿膠糕補血氣。
      

      月經不調在哺乳期間這是正常的，原則上不需要治療，一般在停止母乳喂養以后3~6個月才會恢復正常月經的，如果貧血的話可以服用一些補血藥物，很多藥物在母乳喂養期間也是可以服用的，另外也可以找中醫大夫調理。
      

      病情分析：
      你好，如果你平時月經周期規律，根據你描述的情況有貧血和月經不調，就會導致膚色暗黃和斑點，目前是哺乳期，需要先對癥治療貧血。
      指導意見：
      建議你還是到醫院檢查血常規了解血色素情況，根據結果決定口服藥物治療還是通過食療補充，另外，必要時在斷奶后檢查性激素系列了解內分泌情況，根據結果決定如何用藥調理治療
      
      以上是對“皮膚暗黃要怎么調理改善？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為你回答問題。現在正在哺乳期有貧血，月經不調，膚色暗黃，臉上還有斑點，不知道該如何調理？
      指導意見：
      建議：根據你的病情描述，哺乳期貧血，月經不調，膚色暗黃，臉上有斑點。中醫來講，典型的氣血不足。你飲食上可以多吃一些動物肝臟，紅棗，芝麻醬，木耳等含鐵的食物，另外可以輔以一些補氣血的中藥調理。