本人高三想知道是不是心理出問題了
女 | 17歲 2020-12-09 23:06:08
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 聽到別人大聲吵人，就會心跳加速手心出汗，還想哭，是為啥，有一段時間了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2020-12-09 23:14:48 我要投訴
考慮是心里問題，高三升學(xué)壓力比較大，內(nèi)心很敏感，很脆弱，來自于家庭和社會的雙重壓力，擔(dān)心考不上自己理想的學(xué)府，思想負(fù)擔(dān)比較重，害怕自己的付出得不到應(yīng)有的回報。一聽到外界動靜大聲，就會擔(dān)心心跳加速，情緒低落。調(diào)整好心態(tài)，控制好情緒，順其自然。不要有太大心里壓力，可以吃烏靈膠囊，谷維素片。周末可以跑步，通過運動的方式發(fā)泄情緒。
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