健康咨詢描述: 崴過腳后來疼了就好不疼了好了,現在也沒崴過腳,不知不覺疼過好兩三次,每次都的好幾天,然后就不疼了,這次又開始疼了
你好,如果經常性崴腳的話,那么就有可能是韌帶或者是腳部肌肉過于松弛導致的。建議你平時一定要注意足部的保養,不要劇烈的運動,要多休息。是的要做一些足部的按摩和足部的泡浴。只要日常注意保養,那么就可以避免這種疾病的再次發生了。
根據你口述的癥狀,建議及時去醫院進行相應的檢查,看有沒有骨質的損傷,如果沒有骨質的損傷,建議在72小時之內,也就是三天之內可以用毛巾包住冰塊冷敷防止腫脹嚴重,72小時之后可以用溫敷的方法進行治療。
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