可以考慮完善彩超等檢查，以明確現在的具體情況，是否存在泌尿系結石等問題，及時明確診斷，對癥治療。平時注意飲食，盡量避免食用辛辣刺激食物和生冷油膩食物。注意休息，不要過度勞累及熬夜。
      

      病情分析：
      你好！從癥狀上看，常見的原因有急性的腰扭傷，搬重物時腰部姿勢不正確，出現急性的腰部肌肉拉傷，腰部處于強直位，疼痛較劇烈。還有腰部肌肉勞損，一般發病的時間較長，主要是長期從事彎腰和久坐的工作人群多發，勞累后腰痛會加重，主要是酸痛為主，休息后可緩解。
      指導意見：
      腰椎間盤突出癥，主要是椎間盤纖維環破裂，髓核突出，壓迫神經根，出現腰痛伴有腿部疼痛為主。還有泌尿系結石，常會出現腰部疼痛，休息后不緩解，局部扣擊后疼痛加重，同時伴有小便異常。