乳腺增生，這種疾病是非常多見的，那么在平時的日常生活當中，應該注意保持心情舒暢，尤其不能生悶氣。適當的進行體育鍛煉，增強體質，也能降低疾病發生的幾率。
      

      目前描述的這種情況。考慮乳腺結節的情況，可以引起乳房腫塊情況，建議進行手術治療，手術過后一定要適度休息，飲食以清淡易消化為主，少吃油膩辛辣刺激性的食物，定期去醫院復查。
      

      你好，乳房脹痛，從你的乳腺彩超報告單上看左側乳腺BI-RADS3類，考慮良性疾病可能，需要定期隨訪周期（3～6個月一次）。右側乳腺BI-RADS1類沒有啥
      事，屬正常。平時注意飲食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物。保持心情舒暢少生氣。
      
      以上是對“乳房脹痛，彩超顯示乳房結節”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！