腳扭傷以后，首先需要制動(dòng)，需要用冷敷減輕腫脹。又要觀察一下是否能夠站立行走，如果能夠站立行走的可以排除骨折。如果不能夠站立行走，需要到醫(yī)院做X光片檢查排除骨折。
      

      你好，腳踝扭傷后首先需要制動(dòng)休息保護(hù)，不要負(fù)重走路活動(dòng)，即可進(jìn)行冷敷止痛消腫處理，然后在妥善保護(hù)好受傷的部位的同時(shí)，進(jìn)行醫(yī)院拍片檢查排除骨折可能性，如果有骨折，按照骨折的具體情況進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果沒(méi)有骨折，休息保護(hù)觀察兩到三周的恢復(fù)期，佩戴護(hù)踝保護(hù)踝關(guān)節(jié)，傷后3天就可以進(jìn)行熱敷和活血化瘀消腫治療。抬高腳部消腫利于血液回流減輕腫脹，減少肢體下垂引起腫脹。