營養是不是不夠，麻煩問一下
女 | 21歲 2020-12-09 13:50:07
1人回復
來自
健康咨詢描述： 你好問一下醫生，早餐2個水煮蛋，一個純牛奶，中午一個菜一個饅頭，晚飯前2種水果，一些牛肉，一個雞蛋一些蔬菜，一碗面條，這樣吃營養是不是少了
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醫生回復區
2020-12-09 13:53:16 我要投訴
你的飲食結構還是挺好的，就是中午在加一點有營養的食物，也就是肉類的食物，平時一定要注意飲食均衡，千萬不要挑食，偏食，記住每天喝點牛奶就有利于身體健康
2020-12-09 13:54
ask92735764bt
追問
我今天中午就吃了一個饅頭，一個紅燒雞尖，這個是不是營養不夠，想問一下中午怎么吃比較好
2020-12-09 13:55醫生回答：
完全夠的。
2020-12-09 13:57
ask92735764bt
追問
我還以為中午吃的這個算少的，總覺得營養不夠，很擔心
2020-12-09 13:58醫生回答：
沒事，可以。
2020-12-09 14:02
ask92735764bt
追問
感謝醫生，好的
2020-12-09 14:02醫生回答：
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