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關艷楠 本溪市中醫院 副主任醫師
擅長: 急性上呼吸道感染
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2020-12-09 05:26:56
賴氨酸是人體所需要的一種必需氨基酸，這種必需氨基酸人體不能自身合成，必須從外界攝入。吃賴氨酸確實對長個有利，因為它能促進生長激素的調節，有利于骨骼的生長。但是一個人能不能長高個有很多的因素，與遺傳因素、運動方式、生活方式、均衡飲食有關。
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