頻繁鬼壓床，醒不過來
女 | 20歲 2020-12-08 16:09:22
2人回復
來自
健康咨詢描述： 鬼壓床，周圍人喊我。喊了十多分鐘都醒不過來，能聽到周圍人的呼喚。中途兩次想睜開眼都睜了一半
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醫生回復區
2020-12-08 16:18:03 我要投訴
你好，鬼壓床也叫做睡眠癱瘓，一般來說，患者還是需要快速的轉動眼球，建議平時的話，要放松思想，不要精神壓力過大，早睡早起，不要熬夜，枕頭的高度要合適，放寬心態很重要。
2020-12-08 16:12:17 我要投訴
你好，這種情況，多長時間了？做進一步檢查沒有？有沒有其他不適癥狀或異常情況？這種情況，癥狀不重。可以觀察看看，不要太緊張，太擔心了。放松心態，保持愉悅的心情。注意休息，注意睡覺姿勢，注意避免手壓倒胸部，壓倒心臟等，避免過度疲勞及勞累。
2020-12-08 16:13
ask93034143bo
追問
持續了一個月左右，平時都是每晚入睡后十分鐘左右會出現這種情況。今天是睡午覺兩個小時后出現的
2020-12-08 16:16醫生回答：
注意睡覺姿勢，放松心態，不要壓力太大。
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