病情分析：
      您好，請問這種情況多久了，自閉癥哪里診斷的，心慌有沒有去醫院檢查過
      指導意見：
      建議首先去醫院檢查一下排除一下器質性病變，然后弄清楚煩惱的原因現心理調適一下，如果效果不好建議去心理科開藥輔助治療
      

      病情分析：
      嚴重的抑郁癥可能就會產生同步的焦慮情緒，要注意換換自己的情緒，轉移注意力到其他的事情上，比較嚴重時，還是應該要及時的到醫院接受檢
      指導意見：
      平時多做做運動，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮感，聽聽輕松的音樂。另外自己要注意調節好自己的情緒。任何事不要糾結，不要鉆牛角尖。