首先不要有過重的精神心理壓力負擔，適當?shù)姆泡p松心情，相信自己是可以的，規(guī)律作息，不要熬夜和晚睡，遇到事情多和家人親戚朋友多溝通，加強三餐的營養(yǎng)攝入，適當增強體育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，及時到醫(yī)院就診治療。
      

      頭痛的原因很多?；歼^腦炎的患者少數(shù)會在以后因勞累、炎癥、精神緊張、睡眠不足等而出現(xiàn)易于頭痛的癥狀。腦炎當時是否有查頭核磁，最近是否復(fù)查了，對比有什么區(qū)別？是否查腦電圖？腦炎愈合后多休息，避免重體力腦力勞動，多吃營養(yǎng)豐富，甲鈷胺，B族維生素。
      

      你說的這種情況，建議最好到醫(yī)院里去查一下腦電圖，了解一下腦神經(jīng)情況怎么樣？另外一定要注意休息。不要做一些很費力的事情。等大腦完全恢復(fù)好了之后，再逐漸的做一些事情。先到醫(yī)院看看再說吧！
      
      以上是對“我得啦腦炎之后就頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，請問你這種頭疼有多長時間了？還有沒有，其他伴隨癥狀啊！比如，惡心，嘔吐等
      指導(dǎo)意見：
      如果時間比較長，建議你合理調(diào)整作息，注意休息，白天盡量充實生活，晚上按時睡覺，看一看效果能不能好一些？