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關節鏡手術后康復訓練

保密 | 0個月 2020-12-08 12:29:07 1人回復 來自

健康咨詢描述： 關節鏡手術后康復訓練

醫生回復區
秦奎偉
秦奎偉 佳木斯市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 骨折,尺橈骨骨干雙骨折,開放性骨折,股骨粗隆間骨折 幫助網友：365
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2020-12-08 12:30:39 我要投訴

      關節鏡術后可以讓患者坐在床邊自行屈伸膝關節活動，有利于防止關節內粘連，維持關節活動范圍。臥位，伸直關節鏡術后的肢體，繃緊關節附近肌肉1秒鐘在放松1秒鐘，反復進行10次為一組動作，每天做3組訓練即可.手術肢體負重訓練，（如下肢可以進行站立訓練，上肢可放于體側用力按壓床面），每日三次（30分鐘每次），增強患側肢體肌力防止肌萎縮。
      

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