除了周圍環境過于寒冷之外，可能是跟平時不經常鍛煉身體以及身體免疫力低下有一定的關系，建議平時一定要合理穿衣，特別是注意下肢保暖，平時多吃一些蛋白質高有營養的食物，多參加體育鍛煉，有利于身體健康。
      

      可能是由于保溫措施不到位導致的血液循環不好引起的，也有可能是由于氣血不足或者是陽氣虧虛導致的手冷，這個時候應該注意手部保暖，不要貪涼，還應該注意多吃一些補血氣的食物，如羊肉，蘿卜，大棗，枸杞。