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失戀心里難受怎么緩解

保密 | 0個月 2020-12-07 00:31:04 1人回復 來自

健康咨詢描述： 失戀心里難受怎么緩解

醫生回復區
郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2020-12-07 09:58:21 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你失戀了，心里非常難受，應當屬于一般心理問題，建議你要放平心態，順其自然，主動轉移一下注意力，把注意力主動轉移到你感興趣的事情上來，可能會好些，隨著時間的推移，慢慢會緩解的，如果實在糾結，最好是到當地正規的心理咨詢門診當面做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態，可能會有所幫助
      

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