除了這些癥狀有沒有其他的不舒服的?最近的飲食是不是過于油膩了,或者是吃了不干凈的食物導致的。飲食上盡量注意清淡一點,不要吃辛辣刺激性的食物,不要受涼注意多休息。
出現這種情況你首先考慮一下,你最近吃的東西里面豆制品肉奶蛋是不是特別多,嗯,一般出現這種情況都是蛋白一類的東西攝入量比較多,并且胃腸的消化功能稍弱一點,如果飲食上不能改善的話,你可以多吃一點乳酸桿菌膠囊或者金雙歧之類的,調整胃腸道菌群就能改善目前這個情況
每天喝一瓶奶還喝了酸奶
就是喝的蛋白質的含量的東西太多了,吃點金雙歧吧。
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