從圖片看你的情況不是凍手，有可能是濕疹。注意不要用超過40度的水燙手，不要用堿性洗滌劑，可以用地奈德乳膏涂抹患處，注意癢了，不要抓，越抓越嚴重，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，從你的照片上看，還是考慮過敏性皮炎，注意保暖，對他的恢復是有幫助的，平時一定注意少接觸水，不要接觸洗滌劑，消毒劑之類的東西，經(jīng)常用一點護手霜，在這個基礎上也可以外用龍珠軟膏和丁酸氫化可的松軟膏，口服鹽酸西替利嗪片，觀察一下
      

      病情分析：
      你的情況就是凍傷是凍瘡的表現(xiàn)，與天氣寒涼氣血不足體質虛弱有關，需要注意及時對癥治療。
      指導意見：
      目前的癥狀，可以外用凍瘡膏涂抹治療，效果不錯，平時注意飲食，不要吃生冷寒涼的食物多吃溫熱的飲食，可以吃當歸生姜羊肉湯，一周吃一次，效果不錯。
      
      以上是對“不知道是不是凍手，好幾天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！