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有問必答網心理健康科 → 虛弱,乏力,記憶差,

虛弱,乏力,記憶差,

男 | 15歲 2020-12-05 17:17:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 擼管2年了,控制不住自己的性欲,只好靠擼管來解決,所以我來問問醫生,看怎么能好好控制

醫生回復區

張金朋
張金朋 濱州市第二人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁癥,焦慮癥,一氧化碳中毒,呼吸性堿中毒,心境障 幫助網友:26002稱贊:2
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2020-12-05 17:22:30 我要投訴

      病情分析:
      從目前你的年齡上來看,已經是十五六歲的青少年,隨著身體快速的發育,已經和成年人是非常接近的一種狀態,有的這種生理上的需求
      指導意見:
      當然,通過偶爾的這種需求能夠得到滿足生理或者心理上的需求,也是可以理解的,但是長時間的這種手淫的活動會影響到你的正常的學習和生活,那就不好了,我們要通過積極的努力,更加勤奮的投入到具體工作和學習生活當中去,分散這樣的注意力就好
      

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護理咨詢 幫助網友:14152
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2020-12-05 17:24:21 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你由于有手淫的習慣出現了身體的不適,這種情況最主要的就是心理方面的因素,必須進行調節。
      指導意見:
      這種情況建議你可以先進行自身的調節,養成良好的生活習慣,每天進行適量的運動,平時多參加一些活動,多接觸一些正能量的事物,培養自己的興趣愛好,出現想法時轉移一下注意力,堅持調節一定會有改變。
      

李小紅
李小紅 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 青少年的厭學、青少年的自我認識、青少年的友好交往等 幫助網友:31711稱贊:2
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2020-12-05 17:28:28 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述自己現在的情況,青春發育時期擼管兩年出現虛弱,乏力,記憶力差,控制不住自己的性欲,想好好控制首先應該有自信心和勇氣的。
      指導意見:
      建議平時應該多了解青少年長時間頻繁擼管對自己身體危害,盡可能避免看一些黃色類東西,不要給自己太多心理暗示,把注意力集中在學習上,合理安排自己每一天學習和休息時間,空閑時間散散步放松心情,有自信心和勇氣盡快戒掉這種不良行為的。
      以上是對“虛弱,乏力,記憶差,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2020-12-05 17:32 ask936743080h 追問

我一定能戒

2020-12-05 17:38醫生回答:

只要有自信心和勇氣,相信你一定可以戒掉的。

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