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脾腎兩虛濕氣重是什么造成的?

女 | 22歲 2020-12-04 21:01:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 脾腎兩虛濕氣重是什么造成的?會有什么影響？

醫生回復區
趙天豫
趙天豫 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 中西醫綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發癥。研究
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2022-11-24 20:04:33 我要投訴

      你好，脾腎兩虛濕氣重要注意飲食做到清淡、有營養、易消化，不吃辛辣、刺激、油膩、生冷的食物，這些食物會造成脾腎功能下降，引起水液代謝的失調，而加重時期；要多運動，平時多進行有氧運動。通過運動來加速人體的新陳代謝，并通過發汗帶走人體內的濕氣，可以用中成藥來進行調理。也可以用艾灸和刮痧的方法來進行治療，用艾灸和刮痧都可以疏通經絡、健脾溫腎、散寒除濕。
      

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