平素有哪些基礎疾病嗎?你所描述的上述癥狀持續多長時間了?首先應該有一個積極樂觀的心態,遇到事情多和家人親戚朋友多溝通,不要有過重的精神心理壓力負擔,相信自己,心態平和,加強三餐的營養攝入,增強體育鍛煉,嚴密觀察,及時到醫院就診治療。
沒有疾病,家里事很多,朋友之間也出現分歧,常常感覺很累,一運到可以死的地方,我就很想跳下去,常常感覺到沒有精力,我這是怎么了?
建議有一個積極樂觀的心態,嚴密觀察,必要時及時到醫院心理科門診就診,完善一些評分量表,評估目前情況,采取治療措施。
病情分析:
患者的情況可能是勞累或者情緒因素導致的抑郁癥所致的異常的,是需要注意的。
指導意見:
建議患者平時適度的運動的,少熬夜的,保持好的睡眠的,可以服用藥物進行治療的
我現在是位學生,不經常熬夜,可就是失眠,我這是輕度抑郁癥?
我建議你還是需要配合服用藥物進行治療的,必要的話看看心理醫生的
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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