很焦慮，恐懼，害怕，總感覺很抑郁，長期失眠
男 | 18歲 2020-12-03 11:53:02
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健康咨詢描述： 因為一些事情，讓我很焦慮，恐懼，身上的壓力我扛不住，有時候感覺特別累，很恐慌，有時候感覺很抑郁，全身都在顫抖，很慌，自暴自棄，就是扛不住了，特別累，很疲憊，長期失眠睡不著覺，睡著了會感到恐懼，不敢閉眼，不愿意與別人交流，控制不了自己的情緒，陷入崩潰邊緣，很害怕，我不知道該怎么辦，幫幫我
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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