健康咨詢描述: 有在控制糖分,每天都在鍛煉,一個(gè)月之前去了是正常的,現(xiàn)在查出來卻高了,該怎么辦啊
糖化血紅蛋白偏高這種情況要提示有糖尿病,建議可以在飲食上注意少吃高糖,高脂肪,油炸食品,每天堅(jiān)持鍛煉,定期復(fù)查血糖,如果有持續(xù)偏高的情況,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物進(jìn)行治療。
請問除了飲食方面,運(yùn)動(dòng)方面,還有別的要注意的嗎,睡眠方面呢
積極的運(yùn)動(dòng)鍛煉,不經(jīng)常熬夜,戒煙戒酒,保證充足睡眠。
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