從你目前所描述的這些情況來看，你所說的這種狀況，建議可以使用一些佐匹克隆或者是曲唑酮之類的藥物進行干預調節單純使用解郁丸之類的中成藥，意義并不是太大。此類中成藥對于失眠的改善作用并不是太大。
      

      病情分析：
      29歲男性咨詢者，自述整夜睡不著已經有三周時間了，目前吃了中藥快一周時間，還是睡不著。很擔心。
      指導意見：
      咨詢者最近三周睡不著，是生活中遇到什么事情了嗎？還是有壓力還是焦慮情緒呢？如果有，建議在服藥的同時，配合心理疏導。同時睡前不要喝刺激性飲料，也不要看緊張刺激的電影電視，睡前保持臥室環境安靜和自我情緒穩定。
      

      病情分析：
      可能導致失眠的原因很多，如軀體疾病影響、神經衰弱、精神壓力過大、心理疾病導致的軀體癥狀等。
      指導意見：
      建議你就診于正規醫院的神經內科，經檢查后確診病情，在醫生的指導下對癥接受治療。另外，平時盡量放松心態，不要有太大的精神壓力，睡前避免思慮過多，可以通過聽輕音樂、洗熱水澡、喝熱牛奶等方式來幫助改善睡眠質量。
      
      以上是對“整夜睡不著覺持續三周了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，睡不著可能是抑郁的一種表現，但是可能也是你焦慮和強迫的結果，所以一定要查找病因，然后才能針對問題進行解決，你可以找心理咨詢師進行輔導一下嗯，除了藥物治療之外，建議你找心理咨詢師疏導一下嗯，看一下你內在的原因是什么，并針對你這個原因進行疏導，應該是比較有效果的
      指導意見：
      除了藥物治療之外，建議你找心理咨詢師疏導一下嗯，看一下你內在的原因是什么，并針對你這個原因進行疏導，應該是比較有效果的
      

      病情分析：
      一定要多進行放松，例如睡前可以讓家人多幫忙按摩按摩，聽聽冥想音樂入眠，還可以吃點谷維素加上維生素B1.進行調整！
      指導意見：
      平時加強鍛煉來慢性愉悅自己，按時作息勞逸結合，不要焦慮緊張，多進行放松訓練，如果效果不理想，可以吃點褪黑素！但藥物是有依賴性的，要慎重！