你好患有高脂血癥的病人一定要注意加強鍛煉,適當的吃一些食物的時候控制一些油脂的食物,而且不要吃太油膩的,每天注意休息,避免熬夜,不要吸煙飲酒,改變一下生活方式,會提高生活質量,預防一些心腦血管疾病。
如果出現了高血脂這種情況,平時飲食一定要注意,不要吃肥肉,不要吃油炸食品等太油膩的東西,做菜也不要放太多油,平時要多吃青菜,水果,要適當的增加體育鍛煉,如果肥胖的話也要減肥。
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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