一般的話如果沒有肌肉拉傷的話，單純訓練導致的疼痛的話，應該不會越來越重，反而會隨著訓練越來越輕，所以建議到骨科就診，看看有沒有肌肉拉傷？如果有肌肉拉傷的話，建議采取相應的治療，比如封閉
      

      指導意見：
      可能是訓練強度過大肌肉疼痛，可以考慮局部的地方按摩和熱敷，另外就是適當的休息有助于改善，如果是疼痛影響睡眠了，可以適當的局部用止痛藥緩解癥狀。

      你好，你描述的這種情況是由于高強度的訓練引起大腿部的肌肉疲勞而出現的疼痛癥狀，需要注意休息，保護，局部熱敷有助于改善癥狀，同時的可以應用止痛藥物，緩解疼痛的癥狀，可以外用云南白藥氣霧劑或者外用扶他林軟膏也能緩解疼痛癥狀，不一定需要口服。
      
      以上是對“考試前訓練強度過大，大腿疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      出現這種情況考慮是由于在劇烈運動以后，導致體內乳酸堆積在肌肉里而出現的一系列表現，這時可以通過局部熱敷的方式來緩解，一般情況下可以熱敷20~30分鐘，癥狀能夠得到緩解，也可以通過熱療的方式或紅外線治療來緩解癥狀。