恐怖癥可以預防嗎

保密 | 0個月 2020-12-01 14:13:07 2人回復來自

健康咨詢描述：恐怖癥可以預防嗎

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2020-12-03 05:46:19 我要投訴

對于恐怖癥來說是能夠預防的，其預防的主要就是提高體質，鍛煉身體，然后保證一個良好的心態。由于這個恐怖癥是屬于一種精神性的心理疾病，所以說還是與心態及心情有直接關系的。

吳蓮波松原市中心醫院副主任藥師擅長: 慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、尋常幫助網友：25413稱贊：1

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2020-12-01 16:12:37 我要投訴

恐怖癥是可以預防的，像這樣，自己給自己鼓勵，就能很好的避開恐懼。悅納自己樹立自信。很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的。所以，要改變首先就得在心里接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
加強心理素質的培養，提高心理素質。

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