健康咨詢描述: 最近總是想自己病,醫生說沒有啥大問題,總是放不下,心理不踏實,自信心也不強了!如何進行調節?
病情分析:
從你的描述知道,你出現的這些表現最主要的就是心理方面的因素,這種情況應該進行調節,不然會對你的生活造成影響。
指導意見:
這種情況建議你應該進行自身的調節,已經檢查了沒有問題就不要糾結了,養成良好的生活習慣,平時多與家人朋友進行溝通交流,多參加一些活動,培養自己的興趣愛好,有時間聽聽音樂,轉移一下注意力,堅持調節一定會有改變。
病情分析:
你總是想自己生病了,醫生說沒什么大的問題,你卻放不下,心里不踏實,自信心也不強,是遇到了什么事情嗎?還是對什么產生了困惑?
指導意見:
建議你把你的情況多說一說,你是生病了還是怎么樣?對于你的病情自己感覺到很焦慮是嗎?情況已經多長時間了,建議你說出來我們探討一下。
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