健康咨詢描述: 21年來從不吃素,身體有一些小毛病,比如出現過尋麻疹,皮膚干燥之類的小問題,還有血壓稍微偏高,請可以吃一些什么維生素來彌補。實在吃不了素菜
由于一直以來不吃素食,所以說身體上出現的這些個小毛病都是與缺乏微量元素有關系的。所以說平時的飲食上一定要多吃水果蔬菜,只有水果蔬菜才是補充微量元素的。
病情分析:
你好,你所說的情況有可能有蕁麻疹是一種過敏反應,皮膚干燥跟缺乏維生素微量元素都有一定的關系,跟飲食偏食有關。
指導意見:
必要的時候可以吃21金維他,補充多種維生素微量元素,要多喝水,多吃新鮮水果,新鮮蔬菜,補充水分。
溫馨提示:
飲食上應注意清淡,多以菜粥、面條湯等容易消化吸收的食物為佳。
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