對于近視來說,首先要注意用眼衛生,不要長時間的盯一些電子產品,這樣有一定的輻射性,而且避免視疲勞,可以經常做做眼保健操,多看一看綠色,看書本時保持一定的距離。
病情分析:
您好,為了防止視力下降逐漸嚴重,需要改掉不良習慣,不能熬夜,避免長時間使用電子產品。
指導意見:
平時生活規律,注意勞逸結合,飲食均衡,多食用容易消化吸收富含維生素的蔬菜和水果,最好每天堅持做眼保健操改善微循環,避免出現視力逐漸下降。
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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