指導意見：
      據你描述的癥狀上看，考慮你這個情況是痤瘡，你不要擠壓，也不要抓撓，否則很可能留下疤痕。建議你口服異維A酸，同時外用阿達帕林軟膏，平時多注意休息，不要熬夜，飲食清淡，避免辛辣刺激性食物
      

      痤瘡是年輕人的常見的皮膚病，跟很多因素有關。主要由于痤瘡丙酸桿菌感染皮膚毛囊皮脂腺，引起炎癥所致。由于毛囊位于皮膚真皮層，所以痤瘡發生部位很深，所以很多人控制不住擠痘痘，就會擠出很多狀似米粒的物質，或者難以擠出，繼而引發更嚴重的腫痛。所以生活中要盡量注意不熬夜、不食辛辣刺激性食物，注意臉部的清潔到位、多注意維生素的攝入，減少痘痘的發生。藥物方面建議聯合使用維甲酸乳膏和奧絡夫西地酸乳膏，前者可以改善皮脂腺活動和毛囊口角化，后者可以深入皮膚深層，強效殺滅痤瘡丙酸桿菌，而且可以同時清除其他化膿性細菌比如金黃色葡萄球菌和表皮葡萄球菌等，痤瘡治療一般在6-12周，療效比較好。
      

      你的問題，考慮臉上的痤瘡是因為體內濕氣過重導致的情況，建議可以服用濕毒清片治療，或者服用中藥湯劑治療，多喝白水，多吃新鮮的蔬菜水果，生活作息規律，不要熬夜，保持充足睡眠，飲食清淡，戒食辛辣油膩食物
      
      以上是對“臉上長痤瘡是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！