醫生回復區
2020-12-01 06:26:43 我要投訴
你好！過加強肺部鍛煉，可以增強體質、增加肺功能，對于慢性呼吸系統疾病有預防和改善臨床癥狀的作用。對于無明顯基礎疾病且肺功能尚正常的人群，可以通過有氧運動，如爬山、游泳、跑步、跳繩、打球、健身房運動等，可以增加身體素質和肺活量，對預防肺部疾病有很大的幫助。對于有慢性基礎疾病且肺功能受到不同程度損害，如慢阻肺患者可以通過呼吸運動鍛煉既深呼吸、深吸氣、腹式呼吸的方式進行鍛煉；慢走、打太極拳等緩慢需氧的運動，增加其肺活量?？傊?，具體的肺部鍛煉方法和力度，需要根據患者自身能力個體化決定。
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