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2020-12-01 03:31:04 我要投訴
大便干燥是日常生活中比較常見的一種現(xiàn)象，可能與平時(shí)飲水量過少或者是運(yùn)動(dòng)量少，以及飲食不當(dāng)有一定的關(guān)系。可以通過改善飲食來緩解，盡量多吃一些富含膳食纖維的食品，而且每天要增加運(yùn)動(dòng)量，最好是空腹喝一杯蜂蜜水。
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