引起上述情緒癥狀的因素很多。一方面是與精神心理因素有關,例如壓力或者是環境因素的影響,同時可能與個性有關。青少年心理生理發育不夠成熟,情緒不穩定。需要保持一個平常的心態,增強自信心,加強溝通,提高適應環境和應對問題的能力。
病情分析:
你這種情況考慮還是由于缺乏一些更多的社會交往經驗,以至于你在遇到陌生人的時候產生緊張恐懼心理,這通常是由于你缺乏安全感以及心理素質脆弱所造成的。
指導意見:
其實你這種表現也是可以理解的,是大多數未成年人都有可能會出現的,是人本身的一種本能反應,對于那些不熟悉的人會產生警覺和恐慌害怕,這是一種自我防御能力,但是如果跟陌生人慢慢靠近接觸后發現沒有那么可怕,然后通過進一步接觸會越來越熟悉,然后更加進一步相互了解、相互信任,這樣玩起來就會特別開心了。
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