患者出現胃脹氣可以按壓足三里穴和中脘穴來緩解胃脹氣，導致胃脹氣的原因比較多，比如飲食不當，進食大量食物導致腸胃消化減弱，可能會出現胃脹氣，另外也有的患者是患有胃部疾病造成的，所以要診斷導致胃脹氣的病因針對性治療比較好。
      

      病情分析：
      緩解胃脹癥狀可以按揉以下這些穴位，1，內關穴，2掌側，腕橫紋上約三橫指的距離處。2，中脘穴：位于肚臍上正中線4寸，約五橫指處。3，足三里穴：在膝蓋下外側，約四橫指(約3寸)的小腿脛骨外側。
      指導意見：
      胃脹氣要注意規律飲食，避免進食生冷油膩食物，避免暴飲暴食，避免小腿足受涼。如果長期胃脹氣，建議消化內科就診，查找是否有器質性病變導致的胃脹氣。