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眼睛需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

保密 | 0個(gè)月 2020-11-30 05:21:44 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 眼睛需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)

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張立文
張立文 大興安嶺地區(qū)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性喉炎,扁桃體炎,鼻息肉,鼻炎,咽炎等 幫助網(wǎng)友:79174稱贊:3
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2020-11-30 06:02:30 我要投訴

      眼睛最需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就是維生素a葉黃素胡蘿卜素的,當(dāng)然這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充主要從食物中提取,可以多吃胡蘿卜,羊肝,豬肝雞肝等食品,還有飲食要多樣化。
      

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