你好，根據你所描述情況，去牙結石的小妙招要經常洗牙漱口，但最好經口腔科醫生面診，平時要多元化飲食，禁食辛辣油膩的食物，根據體質，增加營養，做好防護，養成良好生活習慣，避免過度勞累。
      

      牙結石也就是牙垢。如果想清楚了解時最常用的方法就是洗牙，這樣就可以徹底的去除牙垢和牙結石，而且對牙齒牙齦還沒有損傷，建議你選擇正規的口腔科診所來進行處理，而且每隔半年都要到口腔科診所進行全口腔的檢查。