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晚上經常很難入眠，夏天手腳熱冬天手腳冷

男 | 22歲 2020-11-29 13:53:28 1人回復 來自

健康咨詢描述： 長期這樣，睡眠質量很差，經常感覺睡不足，尿意還比較頻繁

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孫嘉梅
孫嘉梅 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 心血管內科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診 幫助網友：59282
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2020-11-29 13:54:35 我要投訴

      如果經常會出現尿液頻繁，而且睡眠質量差，這種情況大多數是由于腎虛引起的建議可以通過中醫中藥來進行治療和調理，效果比較理想，同時在睡覺前用溫水泡腳或多喝一杯熱牛奶，也能夠起到促進睡眠的作用。

2020-11-29 14:06 ask93413858vs 追問

怎樣才能正確判斷我是陽虛還是陰虛

2020-11-30 08:15醫生回答：

這種情況最好是通過中醫診脈來進行確診。

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