出現皮膚起紅斑，有癢的癥狀，考慮你應該是過敏引起的，需要積極配合醫生給予有效的治療，改善病情癥狀，平時要注意飲食調理，不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡飲食調理，多鍛煉身體。
      

      指導意見：
      根據你描述的癥狀上來看，考慮這是由濕疹導致的，與環境，季節、飲食，衛生，溫度,情緒，運動，蟲子叮咬，接觸的物品等因素有關的，有可能反復發作。建議你內服氯雷他定片或者西替利嗪等，同時外用爐甘石洗液治療
      
      以上是對“皮膚起紅斑，好長時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！