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于中鍇 聊城市人民醫院 副主任醫師
擅長: 消化性潰瘍、肝硬化、慢性胃炎內科常見病，中毒，急危
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2020-11-29 12:01:56
失眠患者應該保持有規律的睡眠時間。睡前不要吃得過飽或空腹。不做劇烈的運動。避免喝濃茶，濃咖啡，飲酒和吸煙。也可以服用藥物治療。或者采取中醫中藥治療方法。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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