病情分析：
      已經看過醫生了，醫生給你做出的診斷是睡眠障礙，現在處于抑郁狀態與狀態導致的睡眠障礙，可能二者相互影響
      指導意見：
      醫生已經開除了藥物，抗抑郁的藥物，建議你一定聽從醫生的治療，建議按時用藥，遵義非藥物醫生建議你什么時候復查，就按時去復查，配合治療才有好的治療效果
      

      病情分析：
      咨詢者為16歲男性，自述有失眠癥狀和抑郁癥病情，晚上總是睡不著，醒了后不能再睡，想快速治療。
      指導意見：
      咨詢者已經去醫院做了檢查，你的主治醫生給你相關藥物治療方案，建議咨詢者一方面要尊重醫囑，積極配合醫生進行治療。同時配合心理疏導一起幫助你提升自信心，體驗成功愉悅，多做一些你擅長的事情，體驗自身價值所在。當你情緒調整過來了，你的睡眠狀況也會好起來的。
      

      病情分析：
      看了敘述分析，根據癥狀考慮，是患有抑郁導致的睡眠障礙。建議只要明確診斷為抑郁癥，就要遵醫囑，按時服藥系統治療。隨著抑郁癥狀的穩定，藥量也會逐漸減少，睡眠障礙的癥狀也會逐漸改善。
      指導意見：
      并且注意生活規律，即便睡不著，也要堅持正常的睡眠生物鐘，不要熬夜。并且每天按時戶外運動鍛煉，進行有氧運動，主動的找些自己喜歡的事情去做，把自己的日程安排的充實些，只要這樣堅持，就有利于抑郁癥狀的改善和睡眠質量的提高。
      
      以上是對“睡眠障礙抑郁狀態如何盡快恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！