第一個情況考慮應該是壓力,工作比較大也會引起打鼾的情況,另外一個也有可能會有睡眠呼吸暫停綜合征的情況,到醫院做一個睡眠監測,一般去耳鼻喉科檢查。情況也許是有鼻息肉之類的。
打鼾癥的原因與身體肥胖,也有的是有呼吸道疾病。出現睡覺打鼾這種情況,必要時去醫院尋找具體病因,從根本上解決問題。同時也應注意飲食調理,少吃甜食和過咸的食物,吃營養豐富易消化的飲食。
溫馨提示:
增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣。
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