你好，彈響髖這種情況考慮是韌帶鈣化或肌腱情況引起的，平時注意鍛煉身體增強體質，飲食方面注意清淡一點飲食，辛辣刺激食物不要吃，注意適當補充一些營養，多吃點水果和蔬菜。

      病情分析：
      你好，骨頭出現了彈響，不能靠吃藥緩解，先要明確原因，然后再用藥。
      指導意見：
      如果是在關節活動的時候和互相之間摩擦而發生聲響，很多患者都會有出現這種響聲，但是沒有任何的癥狀，所以也不需要進行治療的，你也可以補充點鈣片，吃點含鈣高的食物，像芝麻醬蝦皮。