根據你的描述，一般飯后半小時以后喝水。建議你可以口服消渴丸，平時注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，以及生冷油膩和含糖高的食物，最好少食多餐，規律飲食，不要暴飲暴食，多喝水，多運動。正常的飲食也可以吃的，要定時定量。
      

      病情分析：
      糖尿病人飯后半小時以后可以喝水。平時注意規律生活，定時定量，進餐保持營養均衡，多運動，保持正常體重，有利于血糖控制。
      指導意見：
      糖尿病血糖控制目標空腹4.4~7.0，餐后兩小時血糖低于10.0，平時注意監測血糖，確保血糖控制理想，避免低血糖發生。