首先要明確頭暈的原因，進行病因治療，常見頭暈的原因有貧血，高血壓，低血壓，腦血管疾病等，測測血壓，查查頸部血管彩超，血常規等明確病因。此外，休息不好，精神壓力大，熬夜也會出現頭暈，在這些方面注意一下。
      

      你好：頭暈是一種癥狀，可能與精神緊張焦慮、勞累睡眠休息不好等有關系的，不知道有沒有高血壓、糖尿病等，是否感冒發熱，需要結合實際情況進行診治的。你的心情是可以理解的。建議：去醫院神經內科檢查咨詢，明確病因，醫生會根據你的實際情況進行解釋指導及必要治療的，積極規范治療，會很快控制好的。