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有問必答網心理健康科 → 理解能力差,抗壓心理素質差

理解能力差,抗壓心理素質差

男 | 21歲 2020-11-28 22:18:20 2人回復 來自

健康咨詢描述: 比方考個大車證,教練每個項目仔仔細細講解,其他人都聽懂了點,我卻一個沒聽懂,努力去搞懂,但還是理解不明白,就感覺完全聽不懂他說什么,感覺根本沒啟動理解思維,但后來慢慢理解卻來不及了,機會已經用完,求解答,天生理解能力差,怎么回事?

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解昌國
解昌國 泰安市精神病醫院   主任醫師 擅長: 失眠,焦慮障礙,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網友:65023稱贊:7
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2020-11-28 22:57:12 我要投訴

      引起上述癥狀的因素很多。一方面可能與精神心理因素有關,例如壓力或者是環境因素的影響。或者是老師的教育能力。另一方面也與個人的知識水平有關。需要調整心態,遇事冷靜,加強溝通,增加實踐經驗,可能有助于提高理解力。
      

張正春
張正春 二級心理咨詢師 擅長: 神經衰弱,心境障礙 幫助網友:6639
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2020-11-28 22:34:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況是自認為,理解力差,反應遲鈍,注意力不能集中到位,學習總是跟不上,自己感覺壓力大,難抗拒。
      指導意見:
      這種情況,首先你要學會冷靜冷靜思考,不要著急,越急躁越是跟不上,要多看書多思考,養成一種習慣,集累知識多了,理解力就增強了,抗壓能力也就增強了,學習就快了,掌握的也就牢固了,
      

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