病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，經常出現手抖，情緒低落的情況。
      指導意見：
      不知道你的成長經歷是怎樣的，從小是有誰帶大的，根據你敘述的情況的我覺得你的問題有可能存在抑郁情緒，建議你首先做到規律生活，不要熬夜，保證充足的睡眠。其次加強體育鍛煉，運動可以緩解抑郁情緒，減少手抖的情況。第三你也可以做做我發給你的心理測試，SCL-90復制到百度上做，做完發過來幫你分析分析，能大體評估一下你的心理健康狀況。

      病情分析：
      您好，據您所述的情況如果有較長周期的出現，有對事物無興趣，社交能力減弱，同時有明確的自殘和較嚴重的軀體化癥狀，需要結合有無環境因素的改變或者是其他的。具體事件的影響，大腦皮層的持續緊張，甚至有胡思亂想影響到內分泌代謝的紊亂。
      指導意見：
      需要接納自我的情緒低落，進一步進行甲狀腺功能和腦神經遞質的評估，看下有無甲狀腺功能亢進而出現有手抖。自我感覺有加重，甚至有一些自殘的事實，應面診精神治療科重新評估當前的病癥嚴重程度，必要時聯合藥物治療。