病情分析：
      晚上好，你說的情況是抑郁癥典型表現，而且屬于比較嚴重的情況，一方面是現實的困境，壓力，不如意。另一方面是抑郁癥放大了壓力，降低了活力，讓人迷茫，行動能力不足。兩個方面會惡性循環。
      指導意見：
      要和家里人說一下自己的情況，抽時間去醫院看一下心理門診，需要服用抗抑郁藥調理一段時間。
      要給自己的生活制定一個計劃，明確目標和方向，避免空虛無聊和漫無目的。
      要多與家長，朋友聊聊，可以拓展生活的思路，也可以給自己的不良情緒一個出口，他人的理解，體諒，鼓勵有利于放松心身，獲得好的心情。
      要按時作息，不能熬夜，盡量少接觸手機游戲。培養一些興趣愛好，多出去跑跑步，打打球，游游泳。