你的性別還有年齡，沒有準確的填寫。不排除是慢性咽喉炎的癥狀。有可能屬于慢性疾病，很難除根，反反復復、長期的這樣。清淡飲食，避免辛辣食物和過燙過硬食物，多喝水，口含草珊瑚含片或薄荷喉片，到耳鼻喉科就診，做喉鏡檢查。
      

      你好，根據你所描述的癥狀，考慮是咽炎，如果有紅腫疼痛的癥狀建議可以按藥品說明書服用咽炎片，平時要多吃新鮮蔬菜和水果，不要吃咸和辛辣刺激性食物，盡量不要大聲說話，不要長時間說話，休息的時候也要保證室內空氣濕潤，這樣能幫助改善癥狀。
      

      你的這種情況應該是慢性咽炎的癥狀，最近的飲食一定要清淡飲食為主，多喝白開水，避免生蔥生蒜辣椒海鮮煙酒之類辛辣刺激食物，可以口服五味麝香丸和藍芩口服液?
      
      以上是對“喉嚨里面總感覺有痰，早上感覺更多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！