指導意見：
      這種情況考慮為腰椎勞損性疾病或者拉傷可能，平時注意避免久坐久站及彎腰勞累，可以脊柱外科現場查體必要時患處拍片，如果考慮為前述情況，可以開具活血的藥物外用配合拔罐治療。
      

      指導意見：
      你好！根據你的病情介紹與咨詢內容分析。搬重東西后突然出現腰疼，這種情況會考慮可能是腰肌的扭傷，但也不能完全排除是否有脊柱的椎體損傷或是小關節脫位的情況。建議到正規醫院骨科進一步檢查，排除脊柱的損傷問題。如果確是單純腰肌的損傷問題，則是以休息為主，輔助藥物治療與理療。