在家你肯定沒法查，除非你家有專業的眼科檢查儀器。需要到正規醫院眼科進一步檢查，首先應該測裸眼視力。電腦驗光，散瞳驗光。不知道你現在有什么癥狀和感覺。不是說疾病的檢查在家里都能完成。該檢查的就去醫院檢查。
      

      你好，檢查眼睛度數需要去正規公立醫院眼科門診找專業醫生進行驗光，醫生會根據檢查結果給你提供治療幫助，在醫生的指導下積極治療，必要時可以佩戴眼鏡矯正視力。平時注意休息，不要熬夜，防止用眼過度，保持眼部清潔衛生。